وقتی نوبت به خواب رفتن می رسد موثرترین کاری که می توانید انجام دهید این است که فکر خود را آرام کنید.
المپیک توکیو هم به خاتمه رسید و ورزش ایران در این دوره از رقابت ها پیروز به کسب سه مدال طلا شد.